Na co se můžeš těšit v trx lekci ?
Cvičení pomocí posuvných pásů TRX zaměřené na celé tělo. Střídají se lekce silového i kondičního charakteru.
Toto cvičení je z velké části pro pokročilé jedince. Je ale možné lekci navštívit i v případě, že jsi začátečník. Trenér je ti vždy k dispozici a dokáže daný cvik upravit přímo tobě na míru.
Info
Lekce: TRX
Trvání: 60 min
Typ tréninku: silový, kondiční
Úroveň: pokročilý
Cena: 150 Kč
Rozvrh
Pondělí: 17:30 - 18:30
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
... a jaké jsou benefity trx lekce ?
- Silnější tělo
- Větší fyzická kondice
- Svalový růst
- Vhodné pro redukci váhy
- Vhodné pro začátečníky i pokročilé
mrkni jak trx lekce vypadá
