Fyziofitness

Fyziofitness lekce spojuje kompenzační, CORE a zdravotní cvičení celého těla. Zaměřuje se na posílení ochablých svalů, nápravu svalových dysbalancí či zvýšení výkonnosti. 
Z velké části je kladen velký důraz na dechová cvičení, která jsou nedílnou součástí každého cvičení. 

Toto cvičení je tudíž vhodné pro každého, kdo se cvičení věnuje ať už ve svém volném čase či s trenérem.