NA CO SE MŮŽEŠ TĚŠIT ve fyziofitness lekci ?
Fyziofitness lekce spojuje kompenzační, CORE a kondiční cvičení celého těla. Zaměřuje se na posílení ochablých svalů, nápravu svalových dysbalancí či zvýšení výkonnosti.
Z velké části je kladen velký důraz na dechová cvičení, která jsou nedílnou součástí každého cvičení.
Info
Lekce: Fyzio, CORE
Trvání: 60 min
Typ tréninku: fyzio, zdravotní
Úroveň: začátečník, pokročilý
Cena: 150 Kč
Rozvrh
Slavičín Koloseum
Pátek: 16:45 - 17:45
Neděle: 9:30 - 10:30
Val. Klobouky - Inkubátor
Neděle: 17:00 - 18:00
... A JAKÉ JSOU BENEFITY Fyziofitness LEKCE ?
- Správný stereotyp dechu
- Zapojení CORE
- Zmírnění bolesti zad
- Spojení fyzio a fitness lekce
- Vhodný pro začátečníky i pokročilé
- Vhodné pro lidi se zdravotním omezením
MRKNI JAK TRX LEKCE VYPADÁ
