Specializace: Silový a kondiční trénink, cvičení po porodu, diastáza, CORE
Mé největší lásky v životě jsou moje 2 děti a cvičení. Narodila jsem se ve Zlíně 24.8.1991. Proplouvala jsem životem vždy s nějakým průšvihem a teprve sport mě na 100% naučil disciplíny, režimu, sebezapření a nastavení si priorit.
Díky bývalému příteli Patrik Timčák jsem se tomu začala pořádně věnovat, kruhové tréninky, tabaty, účastnila jsem se i několika spartanských závodů, vždy mě ale lákalo železo a posilovna. K tomu mě naplno přivedl trenér Petr Macek, se kterým jsem se vyšplhala až na prkna závodů v Bikini Fitness pod federací ICN. Dosáhli jsme spolu krásných výsledků a jeden z největších byla účast na Mistrovství světa v Itálii, kde jsem se stala Mistryní světa v kategorii maminek.
Aktivně sportuji cca 6 let a posilování se věnuji zhruba 4 roky. Jsem trenérkou ve Fit&Core a dohlížím převážně při osobních trénincích v Koloseu Slavičín. Snažím se motivovat, kladu důraz na techniku a přizpůsobuji lekci vždy danému klientovi a zdravotnímu stavu, příp. omezením. Bez zdravé a pravidelné stravy se ale toto odvětví neobejde. Proto výsledky často záleží na vás klientech a kolik jste schopní tomu obětovat, protože na věku nezáleží, je to jen číslo.
– Certifikovaný kurz Osobního trenéra 3DFA
– Instruktor Pump 3DFA
– Kurz cvičení v těhotenství a po porodu 3DFA
Mé výsledky:
Rok 2021
Jarní příprava Plzeň:
-Bikini Fitness 2.místo
Podzimní příprava České Budějovice:
– Bikini Fitness Novice 3.místo
– Bikini Fitness Momma’s 1.místo
Mistrovství Evropy Karlovy Vary:
– Bikini Fitness Novice 1.místo
– Bikini Fitness Open 3.místo
Rok 2023
Podzimní příprava Kutná Hora:
– Bikini Fitness Novice 1.místo
– Bikini Fitness Open 1.místo + Absolutní vítěz a získání Profi karty
Mistrovství světa Itálie
– Bikini Fitness Momma 1.místo
– Bikini Fitness Open 4.místo
