náš tým

Specializace: CORE, kondiční a silové tréninky, fyzio-fitness tréninky a DNS

Už od malička jsem naprostý milovník pohybu. Jedním z nejoblíbenějších byl pro mě vždycky volejbal, který mě rekreačně provází až do dneška. Během dětství jsem se díky rodičům dostala k lyžování a snowboardu, čemuž jsem se pro zábavu věnovala i jako instruktorka dětí. Miluju hory, běh, plavání a různé adrenalinové sporty.

Největší láskou se ale stalo posilování, kterému se věnuji už asi 8 let. Jelikož mě pohyb a lidské tělo fascinovalo, začala jsem vše víc a víc studovat od techniky cviků, přes různé metody tréninků a díky Tomovi, se kterým jsem měla možnost trénovat, jsem se poprvé setkala s CORE cvičením. V tomto cvičení jsem našla velký smysl ne jen při posilování, ale hlavně v běžném životě. 

Po studiu na vysoké škole jsem se rozhodla jít do toho naplno a udělala jsem si trenérskou licenci ve 3D Fitness Akademii a dnes jsem součástí skvělého týmu Fit&Core. 

Mým cílem je učit lidi správnému a zdravému pohybu a celkovému zdravému životnímu stylu.